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フィットネスクラブ　バタフライライフ様のイベントにて。



【ご感想】
ヨガの呼吸法をじっくり行なっていただいた。参加者全員、緊張感のある顔つきから
ゆっくりとした呼吸を行ないはじめると非常にリラックスした顔つきに変わっていくのが
目に見えてわかった。
非常に集中していて、参加者の息使いと、玉川講師の声だけが響いている気持ちいい
緊張感が感じられた。
ヨガの詳しいことはわからないが、初級編のはずが難しいポーズを行なっていた。
参加者全員がなんなくこなしているのには驚いた。
普通はなかなかポーズのバランスがとれずに、ついていけなかったりするものだが・・・
イベント終了後参加者の方々と話した。
玉川講師の説明は非常にわかりやすかったとのこと。
講師ありのヨガを行なってみて、呼吸方法の大切さがよくわかった。リラックスで
きたしヨガがおわってみたらなんだかすっきりした気分である。柔軟性が高くなった。呼吸ひとつでこんなに柔軟性があがるとは思わなかった
すごく良かったと言う声を頂いた。参加者には好評だった。



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