【NAME】
小西美智子 44歳
小西美智子 44歳
【PROFILE】
肩こり・腰痛・頭痛・冷え性などにお悩みの方いらっしゃいませんか？
眼性疲労、朝起きるのが辛い、お通じがスッキリしない、そして毎日なんとなく憂うつ…。
これらの症状にすべてあてはまっても、きっと大丈夫。
なぜならヨガを始める前の数年前の私がそうだったのです。
ヨガは４０００年の歴史を持つ、最新のストレス解消法です。
身体とココロを同時にリフレッシュ。
たった一度のレッスンでも、ほとんどの方がその効果を実感してお帰りになります。
あなたの毎日をもう少しだけ気持ちよく、快適に過ごすお手伝いができたら嬉しいです。
一緒にヨガを学んでみませんか？
○指導可能分野
アシュタンガ、ヨガパワーヨガ、ハタ・ビンヤサ、マタニティーヨガ、リラックスヨガ、アロマヨガ、ヒーリングヨガなどです。
呼吸法（プラナヤマ）、メディテーション、マントラチャンティング、チャクラヒーリング、キルタンをレッスンに組み合わせる事も可能です。
【ABILITY】
IYC短期集中講座（ティーチャーズトレーニングコース）終了
中学・高校教員免許
アロマテラピー・アドヴァイザー資格
レイキ ファースト・セカンドディクリー終了
PADI ダイビングライセンス
【PR】
英語、イタリア語でのレッスンも可能です。