インストラクター プロフィール

【NAME】
東 幸子  45歳


【PROFILE】

誠意をもって努めさせていただきます。
 ヨーガの中には体操だけではない様々な要素があります。その要素をレッスンの中に生かし、取り入れて身体だけではなく心にまでも働きかけるような、深みのあるヨーガを心掛けています。
 ヨーガの智恵のお話や、呼吸による感情の調整法、マクロビオティック料理法やロハス的生活について、お話することもできます。
 混沌とした社会の中で、働いている方々の肩の力が軽くなるような癒しのヨーガをさせていただきたいと思っています。

【ABILITY】

ネパールで、ハタヨガ 一年コース終了
インドで、アシュタンガ 1ヶ月コース終了
ヨーガ教師養成講座修了書YIC取得
ヨーガ療法士養成講座修了書YTIC取得中

【PR】

 様々な問題に迅速に対応してくださる親切な会社だと感じました。