出張ヨガ　ヨガの派遣

ヨガ　イベント　体験談　東京

【出張ヨガ　体験談01】今日、初めてヨガをやりました。
ヨガは体が柔らかい方がいいというイメージがあったので、始めるまでは、
体がかたいのでできるかが心配でした。
実際やってみて、柔らかいに越したことはないけれどなんとかなった気がします。
ポーズをしながら、そのポーズのタイトルを想像するとおもしろくて、本当にねこに
似ているように見えたし、海に浮いているところを思い浮かべるときれいな月や星
が見えてくるようでとてもリラックスできました。想像力は大切ですね。
少し大変なときもありましたが、いろいろな部分をのばして気持ちよかったです。
今まで興味はありましたが、
きっと今日のような機会がなかったらヨガをやっていなかったと思います。
やってみることは大切だなと思いました。
人生初ヨガを経験できてよかったです。楽しかったです。ありがとうございました。
（Tさん・女性）

【出張ヨガ　体験談02】ヨガお疲れさまでした。
自分は今日がヨガデビューだったのですが、
とても楽しく行うことが出来ました。
初めは体が固いのでヨガは出来ないと思っていたのですが、
自分のペースで出来るので無理せずする事が出来ました。
汗もたくさんかけて終わったときの爽快感は気持ちよかったです。
是非またやりたいと思いました。今日はありがとうございました。
（Kさん・男性）

【出張ヨガ　体験談03】ヨガ初体験の私も、とても楽しませていただきました。
最初は体が硬いことを心配していましたが、菊池先生の優しい誘いのお陰で、ポーズも
いくつかとることが出来て、気持ちのいい汗が出てきました。
菊池先生の優しい声にも癒された想いです。
機会があれば、是非またやってみたいと思います！
(Mさん・女性）

【出張ヨガ　体験談04】ホットヨガが好きで通っているのですが、
常温のスタジオで行うのは　初めてで、楽しかったです！
日頃使っていない筋肉を使っているのを実感したり、
体と心が一体になるのを感じることができてリフレッシュになりました！
パワーヨガの方も、次々にいろんなポーズが変わっていくのがおもしろかったので、
今後、挑戦してみようかなと思いました。
(Kさん・女性）