会社 ヨガ 体験談1
会社でヨガ 体験談2 
2007/9/13（木）午後6:00～7：00まで豊中で会社でヨガしました！
今回は、大学職員の方々にレッスンをさせていただきました。
皆さんとても仲が良く、明るくて楽しい雰囲気でスタートする事ができました。
ヨガは初めての方がほとんどだったのですが、
皆さんすんなりと誘導通りに出来ていらしたので感心してしまいました。
また、当日はテレビの取材が入ると聞いていましたので、私は緊張でいっぱい…。
しかし、
皆さんの明るい笑顔、和やかな雰囲気に助けられて、無事に終える事ができ、
感謝、感謝の気持ちです。。
1時間前からリハーサルが始まりバタバタしましたので、最後に少し時間を取って
希望される方だけ残ってレッスンをさせてもらいましたが、
なんと全員の方が残って受けてくれました！
男性の方も何人かいらっしゃいましたが残ってくださって…とても嬉しかったです。
毎週でもこの方達と一緒にヨガが出来ればいいなぁと思いました。
それ位、理想的なメンバー、雰囲気でした。
テレビ取材という大変貴重な体験もさせていただき、
更にこれからの自分の自信へ繋げていきたいと思います。
本当にありがとうございました！
2007/7/07（土）午後6:15～7：15まで自由が丘でイベントを行いました！
昨日はありがとうございました。
みなさんに喜んで頂けてとても嬉しいです。
まだまだ未熟なインストラクターですので、
こちらこそ勉強になった事が多々あるレッスン
でした。
貴重な経験と時間を頂いて本当に感謝してます。
ヨガの楽しみを知って頂き、
皆さんが少しでも興味をもつキッカケになってい
ればとても嬉しいです。
また機会があれば是非やらせて下さい！（マインズの菊池です！）
2007/6/26（火）午後7:00～8:00まで㈱シグナル広告で会社でヨガ！
受講されてたのが年代も近い方ばっかりで、
楽しく授業が出来ました。
ヨガが初めての方や、1～2回は試しに受けた
事がある方‥経験はそれぞれでしたが、
しっかりポーズに入っておられ、みなさん体の
事に関心を持たれているのが伝わってきて
こちらも熱意を引き出されました。
いい授業内容になったと思います。
柔軟さにもそれぞれ個人差があって、苦手な
ポーズ、得意なポーズが全然違われる中で
とにかく
“気持ち良かった～！”
と言われるような指導を目指しました。
最後のくつろぎのポーズが終わったあと、
みなさんと少しお話したんですが美肌効果を高めるリンパ線の話や、パソコンによる
目の疲労が脇の硬さや肩凝りにつながる事、その解消法、ストレス、疲れを取る
ストレッチなど伝えたら『明日から毎日します！』と興味持たれてました。
本日はありがとうございました。（マインズの中村です！）
2007/6/10（日）午後6:00～7:00まで新大阪でイベントを行いました！
本日はありがとうございました。
皆さんに分かりにくい点もあったかと思いますが、
楽しく指導させていただく事が出来ました。
（部屋は大変使い易かったです）
私自身、これからもっと経験を積んで、
知識、指導法など深めていきたいと思いますので、
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
今日はハタヨガのベーシックプランをしました！
（マインズの中山です！）