出張ヨガのマインズでは、東京・大阪を中心にオフィスヨガやイベントヨガ、プロモーションヨガを提供しております。ヨガはある程度の広さがあればどこでも気軽に行えます。こちらでは、手軽にできるヨガのポーズを紹介しています。仕事で少し疲れた時など、ぜひお試しください。